Авторизация
 
  • 14:49 – Гратен из картофеля с лососем 
  • 15:03 – Цыпленок в аэрогриле 
  • 14:17 – Баклажаны, фаршированные овощами и яйцом 
  • 14:04 – Баклажаны, фаршированные тунцом и грибами 

Храп: причины и лечение

Храп: причины и лечение
Храп является не только эстетической и социальной проблемой, но и симптомом заболевания. Есть много причин, почему человек храпит. Некоторые из них отвечают за определенные патологии.

Но, наличие храпа не всегда означает, что есть сопутствующее заболевание. Иногда это связано с конфигурацией дыхательных путей. Некоторые реагируют на позы, которые принимают во время сна, или это может быть связано с неполноценным отдыхом.

Также известно, что храп чаще встречается среди мужчин и что женщины больше храпят на этапе менопаузы. По словам экспертов, дети никогда не должны храпеть. Если они это делают, необходимо провести исследование по этому вопросу.

Что такое храп?

Что такое храп?
Конфигурация храпа напрямую зависит от органов полости рта и носа.

Храп - это хриплый шум, возникающий при вибрации, когда происходит попадание воздуха в носовые структуры. Очевидно, это происходит в фазе вдоха дыхания и приводит к неловкому звуку, который мы все слышали.

Интенсивность храпа зависит от слабости органов вокруг носовых структур. Это глотка, язык, и нёбо.

Храп является следствием, вызванным трепетанием тканей горла, носа и, прежде всего, задней части неба. Когда человек не спит, храпа нет, потому что во время бодрствования ткани более жесткие.

Почему это происходит?

Человек, который храпит каждый день в течение большей части времени, может иметь одну или несколько характеристик:
  • Чрезмерное развитие тканей горла. Миндалины очень большие или аденоиды развиты чрезмерно. Также могут быть кисты или опухоли.
  • Мышцы горла или языка с низким тонусом. Это означает, что мышцы очень расслаблены и это приводит к падению языка назад. Наряду с мышцами горла, затрудняет дыхание.
  • Мягкое небо и язычок чрезмерной длины. Мягкое небо действует как своего рода клапан потока. Когда оно очень большое и расслабленно, оно оставляет мало места для воздуха. Если язычок очень большой, эффект похож или более серьезен.
  • Забиты носовые дыхательные пути. Когда воздух обычно не всасывается через нос, возникает вакуум, который вдавливает мягкие ткани в горло.

Другие причины храпа

Часто храп является симптомом какого-либо типа нарушения дыхания во сне. Упомянутое расстройство может быть легким или, наоборот, более серьезным. Что отличает их друг от друга, так это степень обструкции, которую они вызывают в дыхательных путях.

Наиболее серьезным из этих расстройств является синдром обструктивного апноэ во сне (OSAS).

Кроме того, те, кто страдает от OSAS, имеют сонливость в дневное время, потому что они не имеют спокойного сна. Кроме того, они часто просыпаются с ощущением удушья. Это деликатная ситуация, которую должен оценить врач.

Лечение храпа

Наиболее распространенными мерами для лечения храпа являются следующие:
  • Оральные устройства. Это устройства, которые улучшают положение челюсти, языка и неба, чтобы дыхательные пути были открыты. Адаптация может быть несколько раздражающей и иногда вызывает боль в челюсти или сухость во рту.
  • Использование маски под давлением. Это метод, предназначенный для людей с обструктивным апноэ. Маска связана с насосом, который заставляет воздух проходить через дыхательные пути.
  • Имплантат неба: состоит из размещения полиэстеровых нитей на мягком небе, чтобы укрепить его. Недостаточно исследований эффективности этого метода.
  • Обычная хирургия:  выполняется, чтобы обрезать и уменьшить избыток тканей в горле. В целом, это безопасная процедура. Она также может быть сделана с помощью лазера, с некоторыми небольшими изменениями.

Желательно, чтобы люди, которые храпят, уменьшили вес, если они страдают ожирением. Также важно спать на боку с поднятой головой. Следует избегать употребления алкоголя, седативных средств и табака.


Оставить комментарий
Мы в соцсетях
  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter