» » » Ананас и его польза для здоровья

Ананас и его польза для здоровья


Ананас - это экзотический фрукт, прибывший в Европу в конце 17-го века, сегодня широко употребляется в свежем виде, но также из него делают соки и лимонады.

Ананас очень богат витаминами С и В, полифенолами и флавоноидами, ананас обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают предотвратить появление некоторых видов рака и ограничивают риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет нейтрализации  свободных радикалов.

Богатый клетчаткой ананас, способствует кишечному транзиту и регулирует расстройства пищеварения. В случае метеоризма, он успокаивает чувство пищеварительного дискомфорта.

Ананас обладает мочегонным и дегельминтным действием.

Ананас наделен пищеварительными свойствами, которые делают его союзником для похудения: он превращает белки мяса и рыбы в пептиды, которые легко усваиваются и очень быстро выводятся из организма.

У вас болит горло? Пейте ананасовый сок в неограниченном количестве!

Стебель ананаса содержит мощный фермент - бромелайн, который действует как противовоспалительное и целебное средство.

Ананас очень полезен при лечении некоторых отеков.

Как приготовить:


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Кофе и его польза для здоровья
Кофе - это напиток, полученный из семян кофейного дерева ( Coffea arabica ), вечнозеленого кустарника из тропических регионов. Это один из самых употребляемых напитков в мире, он представляет много

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх