Ананас - это экзотический фрукт, прибывший в Европу в конце 17-го века, сегодня широко употребляется в свежем виде, но также из него делают соки и лимонады.
Ананас очень богат витаминами С и В, полифенолами и флавоноидами, ананас обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают предотвратить появление некоторых видов рака и ограничивают риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет нейтрализации свободных радикалов.
Богатый клетчаткой ананас, способствует кишечному транзиту и регулирует расстройства пищеварения. В случае метеоризма, он успокаивает чувство пищеварительного дискомфорта.
Ананас обладает мочегонным и дегельминтным действием.
Ананас наделен пищеварительными свойствами, которые делают его союзником для похудения: он превращает белки мяса и рыбы в пептиды, которые легко усваиваются и очень быстро выводятся из организма.
У вас болит горло? Пейте ананасовый сок в неограниченном количестве!
Стебель ананаса содержит мощный фермент - бромелайн, который действует как противовоспалительное и целебное средство.
Ананас очень полезен при лечении некоторых отеков.
